salut a tous

ba zut alors je croyais avoir posté un message hier !!:S j'ai du l'écrire et oublié de l'envoyer après !!-_-

la mtéthode lafay ouais sa faut 2 semaine que j'ai commenceé
et j'ai sous estimer leur truck
car au debut tu dois faire 6serie de 5 répition pour un peu tout les exo et il te dise a chaque seance tu rajoute une répétition
donc sa fait 6*5 6*6 6*7 6*8 etc
et moi la premiere foi j'ai donc fait 5 répétion mais sa ma parut tres simple alors la 2eme au lieu de rajouter 1 répétion je suis passer directement a 6*10 et donc maintenant je pleure car je galere avec les courbature de la veille mais on doit pas retrogresser donc je lutte mais ca muscle sa c'est sur
car apres quant tu arrives a 6*12 tu passes au niveau suivant (13 niveau en tout et moi j'ai commencer au niveau 2 car j'ai explosr les score de test )

magic va devenir le dieu du stade c'est moi qui vous le dis !!:-P

attend on va pas acheter le calendrier pour lui faire plaisir quand meme...
moi je vais pas tarder a commencer je l'ai telecharger mais maintenant il faut que je trouve win rar ou un truc dans le genre (je l'ai plus...)
Et pour les courbature..c'est le metier qui rentre
et verb pour le message tu perd la boule ou quoi ?

Ah oui un calendrier !! bonne idée !! on commence avec janvier ou je suis tout habillé et a chaque moi j'enleve un vetement comme ca on est présser d'etre en décembre lol

hahaha j'imagine le delire un effeuillage de magic.....
peu etre les filles seraient contentes....hummm du profit en perspective..

Alors t'en pense quoi du livre si ta essayé ?
(hier j'ai fait ma journée dappel et yavai 2 controle que j'ai raté dont celui de math que tout le monde afoiré et qu'on ma donné la correction et que je fais cet aprem donc sa ma servi de me faire chier a mort pendant une journée ....)

j'ai toujours pas fait ma journée d'appel moi !!:S j'espère qu'elle tombera un mardi !! snif snif snif je suis en plein dans la semaine contrôle mon dieu je vais mourir...

magic : le livre ....je l'ai acheté
pas mal du tous (j'ai des courbature donc bon signe)

la journee d'appel......moi ca exister pas....

alors verb bonne chance fais comme magic demande la correction

Oui l'acheter est une bonne idée aussi
grace a ce livre et tout le travaille fourni je commence a etre amoureux .... de moi

tu vas devenir narcissique fais attention ...

Sa se pourrait bien !!

surtout quand une Jolie fille vient toucher mes pecs !!! et me les vanter
(bon j'evite le passege ou elle dit que je pourais faire une branlette espagnol avec -_-)

pfff.....HA HA HA HA tu me tus magic j'ai lu ton message je me suis écroulé devant mon ordinateur !! lol je m'en remet pas là !!

-_- je t'en ferais pas ><

j'esper pour lui ...
si tu n'exagere pas tu en ferai une crepe...

aie.... chacun son truc hein moi je compense mon manque de poitrine par autre chose....niark niark niark

==> objet non identité dans endroit non approprié !!
c'est ca verb ? :p

Allons les jeunes... un peu de tenue
Le tous c'est de savoir quoi en faire hihihi

exactement, le vieux dinosaure a encore parlé sagement !!

mais faudrait que tu nous apprennes sith nous on est des novices en la matière !! montre nous l'exemple !!

oui on veut une demonstration !!!!!!!!

(marre de la guerre froide ....)

tu sais il parait qu'a 40ans on commence a avoir des problemes alors excuse moi mais je file voir ma femme...
(40ans dans 14 jours)
on remet la lecon a plus tard ca vient.....

vite alors profite de ces 14 jours !!!

j'essaie mais je bosse de nuit cette semaine....
mais la semaine prochaine
(pourvu quelle ne voie jamais ce forum....sinon )

et la muscu ca douille...?

hihi que tu peux être bête sith !! je te souhaite plein d'amour coco !